دانلود رایگان
دانلود رایگان پاورپوینت سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت مقدمه:
فوتبال رشته ی ورزشی با ماهیت متناوب است که عوامل فیزیولوژیکی مختلفی نیاز دارد .به همین دلیل، در فوتبال امروزی ملاحضات فیزیولوژی به طور فزاینده برای عملکرد بهینه نه تنها در بزرگسالان، بلکه در نوجوانان نیز ضروری است. در میان تمرینات مورد استفاده برای افزایش قابلیت های سرعتی و توانی در فوتبال، تمرین پلایومتریک برنامه ی تمرینی مناسب است که شواهد نشان می دهد اعمال انفجاری و توانایی تولید نیروی عضلات را در سرعت های زیاد (تولید توان) در حرکات پویا بهبود می بخشد. سوزا و همکاران (2012) اخیرا در پژوهشی نشان دادند که پروتکل ترکیبی پلایومتریک و قدرتی موجب بهبود نسبی بیشتری در توان ، سرعت جابه جایی و دو سرعت نسبت به پلایومتریک و قدرتی می شود.
فهرست مطالب:مقدمه
مارکوویچ و همکاران (2007)
مک کارتی و همکاران (2012)
روش تحقیق
قبل و بعد از شش هفته تمرین
تمرین پلایومتریک
تمرین ترکیبی
برنامه ی تمرین گروه ترکیبی
شیوه های اندازه گیری
چابکی و سرعت
فعالیت عصبی عضله ی SEMG
روش های آماری
بحث و نتیجه گیری
نتیجه گیری
سازگاری های عصبی به پلایومتریک
تمرین پلایومتریک
تاثیر تمرین پلایومتریک
سازگاری عملکردی به تمرین پلایومتریک
پلایو متریک
ترکیب پلایومتریک و سرعت
دانلود پاورپوینت فیزیولوژی
پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی
پاورپوینت ارشد تربیت بدنی
تاثیر تمرین پلایومت
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
کتاب: تمرین پلایومتریک برای افزایش سرعت و توان انفجاری بیش ...
مقاله نشریه سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت در فوتبالیست ... پایان‌نامه بررسی و مقایسه تأثیر تمرین‌های پلایومتریک و با وزنه بر سرعت دویدن و ...
سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
ابوذر کاوه ای,رضا قراخانلو,حمید رجبی ; مجله: علوم زیستی ورزشی ; بهار 1393، دوره ششم - شماره 1 ;
آثار تمرینات منتخب پلایومتریک بر چابکی،توان¬انفجاری و سرعت ...
آثار تمرینات منتخب پلایومتریک بر چابکی،توان¬انفجاری و سرعت بازیکنان بدمینتون پسر دسته: تربیت بدنی بازدید: 1 بارفرمت فایل: docx حجم فایل: 499 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 95 95 قیمت فایل فقط 9,200 تومان آثار تمرینات منتخب ...
تأثیر تمرین پلایومتریک بر برخى سازگارى هاى عصبى و عملکردی ...
در این پژوهش پانزده بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین 7 درصد /64±2/ 153 سانتى متر، و چربى بدن 9 /5±10/ 40 کیلوگرم، قد 43 /4±8/ 14 سال، وزن 3 /26±0/ سن 89 به صورت در دسترس انتخاب و به روش تصادفى به دو گروه تقسیم شدند.
سازگاری های عصبی-عضلانی و عملکردی به تمرین منتخب پلیومتریک ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
کتاب: تمرین پلایومتریک برای افزایش سرعت و توان انفجاری بیش ...
مقاله نشریه سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت در فوتبالیست ... پایان‌نامه بررسی و مقایسه تأثیر تمرین‌های پلایومتریک و با وزنه بر سرعت دویدن و ...
سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
سازگاری های عصبی-عضلانی و عملکردی به تمرین منتخب پلیومتریک ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
پیش بینی عملکرد با شبکه عصبی پایان نامه ارشد دکتری
بهبود عملکرد جبران کننده سنکرون استاتیکی توزیع برای بهبود کیفیت توان با استفاده از کنترل کننده فازی – عصبی سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت ...
دانلود پایان نامه هویت و عزت نفس
دانلود پایان نامه هویت و عزت نفس انسان در زندگي به دنبال معنايي مي گردد كه به خاطر آن زندگي مي كند و با رشد عقلاني فرد در دوره نوجواني توجه او به ارزش ها و اعتقادات، ... ,دانلود پایان نامه هویت و عزت نفس,هر آنچه که می خواهید
پاورپوینت سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک ...
پاورپوینت پروژه ارشد فیزیولوژی ورزشی، سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت در فوتبالیست های نوجوان در قالب 14 اسلاید، مقدمه: فوتبال رشته ی ورزشی با ماهیت متناوب است که ...
پاورپوینت آزمون های توان و نیروهای عضلانی (فصل دهم کتاب ...
پاورپوینت آزمون های توان و نیروهای عضلانی (فصل دهم کتاب آزمون های ورزشی ) سال سوم آموزش متوسطه فنی و حرفه ای، در قالب 18 اسلاید و قابل ویرایش با فرمت pptx
سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 کیلوگرم، قد 36/9±5/154 سانتی‌متر و ...
تأثیر تمرین پلایومتریک بر برخی سازگاری های عصبی و عملکردی ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ...
هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت بود. در این پژوهش 22 بازیکن نوجوان فوتبال با میانگین سن 82/0±28/14 سال، وزن 5/7±18/41 ...
علم ورزش | قدرت عضلانی و اصول تمرین در حرکات قدرتی
برنامه های تمرین قدرتی برای گروه های مختلف و با توجه به اهداف مختلف، ویژگی های خاص خود را دارد.در نوجوانان و زنان، افزایش قدرت همراه با افزایش بسیار زیاد توده عضلانی نیست.بعضی از بانوان، از حجیم شدن عضلات بیم دارند و از ...
ابوذر کاوه ای - جویشگر علمی فارسی (علم نت)
ابوذر کاوه ای با حوزه های تخصصی: الکترومایوگرافی سطحی, دو سرعت, فوتبال, پلایومتریک ... این صفحه به صورت ماشینی ایجاد شده است و ممکن است به علت تشابه اسمی بین دو پژوهشگر، مقالات آن ...
مقاله پليومتريک 2015 - az3da.rozblog.com
سازگاری‌های عصبی و عملکردی به تمرین پلایومتریک در مقابل ترکیب پلایومتریک و دو سرعت در فوتبالیست‌های نوجوان.